Les graines de chia contiennent des taux plus élevés de calcium, de magnésium et de potassium que le lait. S’il est vrai que l’on consomme les graines en plus petites portions que le lait, 100 g contiennent tout de même 631 mg de calcium contre 120 mg pour le lait entier UHT ou 245 mg pour le camembert !
Le lin offre des vertus thérapeutiques reconnues depuis des milliers d'années. On l'utilise pour soigner des troubles variés comme la constipation, l'excès de cholestérol ou les troubles liés à la ménopause.
Protecteur gastro-intestinal et puissant anti-inflammatoire, le Curcuma soigne les troubles digestifs, apaise les douleurs dues aux gastrites et autres inflammations de l'intestin et joue un rôle protecteur pour l'estomac et le foie.
La cannelle comprend d'innombrables antioxydants, utiles pour lutter contre certains cancers et maladies cardio-vasculaires. Favorisant le transit intestinal, cette plante comporte aussi beaucoup de magnésium, de fer et de fibres alimentaires.
La cannelle présente de nombreuses vertus, connues et utilisées depuis longtemps par la médecine traditionnelle. C'est une plante qui permet de soigner ou de soulager les personnes souffrant de certaines pathologies, comme les troubles intestinaux ou l'asthénie.
Originaire d'Indonésie, le girofle est connu pour ses nombreux bienfaits. Il est anti-inflammatoire et apaise les douleurs musculaires. Mais c'est aussi un très bon anesthésiant local et un antiseptique efficace. Le girofle agit également contre les bactéries, les microbes et les virus.
Antiseptique, antibactérien, analgésique, anesthésiant et même anti-inflammatoire, il représente une solution naturelle idéale contre les douleurs dentaires. Le Clou de Girofle est un désinfectant et un cautérisant naturel.
