Caractéristiques de la plante

• Taille de la plante : 70 à 80cm
• Dimension du pot : 20 x 25cm
• Substrat : Substrat bien drainé, terres riches et fraiches

Propriétés médicinales de la citronnelle

Utilisation interne

• La citronnelle présente de nombreux bienfaits, lorsqu'elle est consommée. On lui attribue notamment :
• des propriétés antispasmodiques, toniques digestives et calmantes : traitement des troubles digestifs, intestinaux ; diminution des flatulences et des crampes.
• des vertus bactéricides, anti-inflammatoires et hypotensives (décoction) : contre la fièvre et les refroidissements ou les états grippaux.
• une action sédative sur le système nerveux : contre les insomnies, le stress et l'anxiété.

Utilisation externe

En usage externe, les propriétés de la citronnelle sont différentes. On retrouve parmi elles :

• une action antidouleurs : elle calme les douleurs articulaires (arthrite), les rhumatismes.
• une action "décontractant musculaire" : pour le traitement des entorses, tendinites et élongations.
• une action tonique : en cas d'état fébrile ou de fatigue, y compris mentale.
• une action répulsive : contre les insectes, et particulièrement, les moustiques.

Indications thérapeutiques usuelles

On peut utiliser la citronnelle pour différents petits maux du quotidien.

En infusion, la citronnelle va soulager les troubles digestifs et gastro-intestinaux, mais peut aussi améliorer les états grippaux et faire baisser la fièvre.

La citronnelle aura aussi des propriétés relaxantes pour faciliter le sommeil et l'endormissement donc permettra donc de lutter contre les insomnies, le stress et l'anxiété.

En massage, la citronnelle aura aussi des bienfaits sur les douleurs articulaires et musculaires ainsi que les rhumatismes.

Description botanique de la citronnelle

Plante vivace par ses rhizomes (tiges souterraines), la citronnelle n'a en commun avec le citron que l'odeur qu'elle dégage, lorsque l'on froisse ses feuilles. Originaire du sud de l'Inde et du Sri Lanka, cette plante de la famille des poacées (ou graminées) se développe également dans les régions tropicales des Antilles et d'Afrique, où elle est couramment utilisée comme plante médicinale. La citronnelle est une plante herbacée, aux longues feuilles étroites et linéaires, vert bleu, aux bords coupants. Ces feuilles, aux pédoncules en forme de branche, mesurent de 90 cm à 2 m. La tige de la citronnelle est creuse et bulbeuse : c'est sa base que l'on utilise en cuisine pour aromatiser les plats. La citronnelle a donné son nom à d'autres plantes avec lesquelles elle ne doit toutefois pas être confondue : la verveine citronnelle , la mélisse citronnelle et l'aurone citronnelle.