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La farine de néré apporte la totalité des acides aminés essentiels à l'organisme, du fer, mais aussi de la vitamine C pour limiter les risques de scorbut. Elle est considérée comme diurétique et fébrifuge.
Le néré est très connu pour ses nombreuses propriétés anti-blennorragiques, antinévralgiques, diurétiques, fébrifuges, toniques, antiseptiques et vermifuges.
Il apporte de nombreux nutriments : protides, lipides, glucides, iode, vitamines diverses et constitue à ce titre une source très importante en termes d'alimentation et de nutrition de qualité.